12-01-05

11-01 training 10x300m intensief

Korte maar krachtige training gelopen gisteren, onder het 5km tempo. Vermits het van de trainer mocht om een groep hoger te lopen (intensief !), probeerde ik met groep 5 mee te gaan (nou ja ...gaan was dat zeker niet - een 300 in 66); zoals gewoonlijk waren de eerste twee sessies heel moeilijk, nadien kwam ik beter in het ritme en moest me soms al eens inhouden om de koptrekkers niet op de hielen te trappen. Tot mijn verbazing zag ik groep 6 ons geleidelijk inhalen, de laatste sessie liepen ze gewoon met ons mee; als ik nadien sommige van hun gezichten zag in de kleedkamer zullen er wel bij geweest zijn die zich geforceerd hadden: nu ja -eigen schuld, dikke bult.

08:49 Gepost door Richard | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

geforceerd? ik hoop dat er zondag genoeg zuurstof is voor geen uitvluchten te hebben ,want gisteren verging het mij met alle gemak . Van dat groepje hoger te trainen wist ik niks , ik dacht richard moet nog wat bij trainen om zondag van mij weg te kunnen lopen .( grapje )

Gepost door: mario | 12-01-05

wil me niet mengen, mannen maar vecht da zondag uit, hè. Prijzen worden aan de meet uitgedeeld, zou ik zo zeggen ;-) !

Gepost door: bob | 13-01-05

Goe gezegd bob ...en meer heb ik daar niet aan toe te voegen. :-))

Gepost door: Stefan | 14-01-05

stokje Voila, Richard, ook aan jou de taak om de muziekproef te doorstaan !! Lees bij Mario dat je gekwetst bent? Hopelijk niet te erg? Tot dinsdag !!

Gepost door: bob | 16-01-05

De commentaren zijn gesloten.