07-02-05

Onvoorzichtig geweest

Gisteren dus met het MTM de 2-wekelijkse langeduurloop gelopen. Tamelijk goeie opkomst, zo'n 20 man/vrouw denk ik, waaronder ook de kersverse Sportvrouw van Mol, Lutgart van Hees, lid van het MTM dus, proficiat Lutgart met je titel.Groep 7 zit al aan 22 km en dat is op zich niet zo'n probleem, maar blijkbaar heb ik mijn linker adductoren weer verrokken. 'Weer' want zo'n 3 jaar geleden heb ik daar ook dik een jaar mee gezeten. We liepen door het keimoeilijke bospad na Sas-6, en op een bepaald moment had ik de keuze tussen inhouden en links of rechts uit te wijken, maar ik koos voor een (veel te late) sprong over een grote plas modder. En nu zit ik dus met pijnlijke linkeradductoren, links was het afzetbeen; ik sprong veel te laat omdat ik niet goed zag waar ik nog harde grond had om af te zetten. Nou ja, we zien wel morgen, straks rusten en goeie ouwe Jodiumzalf smeren, da stinkt wel maar ze werkt keigoed. Het wordt stilaan serieus in de voorbereiding naar Rotterdam, nog 9 weken; de zwaardere weken beginnen eraan te komen en 't is nu vooral kwestie van 'héél' te blijven. Ik ga deze week alle inschrijvingen voor de Rotterdammer bijeen sprokkelen ze ze in het weekend allemaal on-line ingeven; ik heb van de organisatie zo'n 40 plaatsen gegarandeerd toegezegd gekregen; da's het voordeel van 'groot' te zijn natuurlijk. Train ze!

11:14 Gepost door Richard | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.