28-01-06

Keiheuvel Cross Triamo

Door het triathlonteam van Mol (Triamo) werd op de Keiheuvel vandaag een natuurloop georganiseerd tvv van Kom Op Tegen Kanker. Omdat wij graag zulke initiatieven steunen, en omdat trainer Jos een wedstrijdje nodig had dit weekend, trokken wij er met een deel van het marathonteam en met onze Start2Runners naartoe. Alhoewel: de uiteindelijk opkomst bleek maar povertjes. Gisterenavond evenwel begon bij mij aan lichte astma-aanval; ik was zelfs genoodzaakt twee 'straffe' pilletjes te moeten innemen. Deze morgen voelde ik me beter, maar ik had voor alle zekerheid toch maar extra pufjes genomen. Het mocht niet baten, in de cross moest ik al na 2 km Super Mario laten lopen en stond ik even tevoet. Na 5 km kwam er een stevige duin, en ... moest ik weer stappen. Ik finishte in 27:12' over 6km200, en ben er toch tevreden over. Daarnet zaten we naar het nieuws te kijken, en daar kwam de reden van mijn astma aan het licht: zware luchtvervuiling! Zoals in de zomer de ozonconcentratie het hoogste is in de Kempen zo bleek vandaag de vervuiling op onze zandgronden ook niet van de poes te zijn; probleem verklaard, ikke een beetje gerustgesteld: het ligt toch niet helemaal aan 't manneke.

20:23 Gepost door Richard | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

27-01-06

Van marathonloper naar start2runner?

Zo voel ik me soms, maar zeker niet neerbuigend bedoeld. Ik ben sinds 10 october met onze derde groep Start2Runners bezig, eerst op maandag en woensdag naar de 5 km, nu samen met het marathonteam op dinsdag en donderdag naar de 10Km. Resultaat is dat ik helemaal uit vorm ben, maar dat heb ik zelf gewild. Ik krijg er wel 75 gelukkige nieuwe lopers voor in de plaats. Nadat onze Runnertjes hun 10 km hebben gekunnen tijdens de 10km/Halve Marathon van Eersel nl. op 04 maart, resten mij nog zo'n 10 weken tot Visé, 't zal nog wel lukken...een toptijd streef ik zeker niet meer na, maar 3u30, dat zie ik nog wel zitten. Train ze.

20:17 Gepost door Richard | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |